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A veces los ronquidos fuertes que nos vemos obligados a soportar por las noches pueden tener como causa la apnea del sueño. Una enfermedad difícil de diagnosticar por la falta de consciencia del propio enfermo y que puede tener consecuencias bastante graves para la salud. Uno de sus síntomas más comunes y conocidos son los […]
Roncar es uno de los principales problemas de salud que afectan tanto a hombres como mujeres y que les influye tanto en su descanso diario como en su calidad de vida en general. ¿Tú también lo sufres? ¿Quieres ponerle solución a este problema pero no sabes cómo? Hoy te hablamos de una nueva alternativa: el […]
Los ronquidos afectan a la calidad de nuestro sueño así como a nuestra vida personal y social, provocando estrés, insomnio o somnolencia a la vez que falta de concentración, mal humor y poca productividad en el trabajo. Le enseñamos una serie de remedios, métodos, productos y tratamientos para saber como evitar roncar.
¿Sabías que roncar afecta la memoria? Si nos ponemos a contar, una tercera parte del tiempo total que vivimos la dedicamos a dormir. ¿Por qué tanto? Pues porque es necesario para que podamos mantener y recargar energías. Durante el sueño, cuerpo y mente descansan después de horas de pensar, meditar, decidir, calcular, recordar… La información […]
Bienvenidos un día más al blog de Evitar Roncar. Hoy vamos a hablar de una de las tantas membranas antironquidos que podemos encontrar en el mercado actual y que tan socorridas son por quienes han sufrido o sufren alguna vez de los ronquidos. Nos referimos a la membrana de mantenimiento lingual Roncofer.
Una pregunta que merece ser respondida En este blog hemos hablado largo y tendido sobre los ronquidos y sobre algunos métodos para evitarlos, desde las membranas a las almohadas antironquidos, pasando por ámbitos de la vida sana para no roncar como recetas o consejos. En este post vamos a hacer una recopilación de por qué […]
Muchas son las preguntas que se encuentran por internet acerca del precio de la férula dental para dormir. Pero lo primero que tenemos que hacer es pensar el uso que queremos darle. Porque tienen beneficios tanto para aliviar el bruxismo como a la hora de luchar contra los ronquidos. Y claro el precio de la […]
Como llevamos realizando a partir de nuestra línea argumental, el problema de los ronquidos es algo que sufre cerca de la mitad de la población adulta, mientras que un cuarto de esta ronca habitualmente. Los ronquidos no solo afectan a los roncadores sino a quien convive con ellos, es por eso que siempre es un […]
Roncar no siempre significa un riesgo para la salud ya que los casos de apnea del sueño no son la tónica general en los roncadores. Sin embargo los ronquidos suelen ser una molestia muy generalizada entre las personas que comparten nosotros. Es por esto que la mayoría de las personas con este problema busca formas […]
Existen en el mercado una gran cantidad de productos para dejar de roncar, productos que van desde las tiras nasales hasta las pulseras antironquidos pasando por las famosas membranas bucales. Tiras nasales Este producto para evitar roncar es un producto que pusieron de moda los deportistas profesionales para apoyar su respiración. Estas banda dilatan las […]
A la hora de evitar roncar es de suma importancia tener un patrón de vida sana y saludable. Este es sin duda el antironquidos natural y más barato que podremos encontrar. Y es que tenemos que tener en cuenta que los ronquidos, sean fruto de enfermedad o no, no dejan de ser un desajuste que […]
Los ronquidos afectan a la calidad de nuestro sueño así como a nuestra vida personal y social, provocando estrés, insomnio o somnolencia a la vez que falta de concentración, mal humor y poca productividad en el trabajo. Le enseñamos una serie de remedios, métodos, productos y tratamientos para saber como evitar roncar. Alimentos y recetas […]
En nuestro recorrido por el campo de los ronquidos, hoy queremos hablar de la cirugía para dejar de roncar. Un método que es considerado como la última alternativa para combatir los ronquidos. Esta consideración se debe más a factores psicológicos que a su eficacia, ya que la cirugía para dejar de roncar es uno de […]
Más del 50% de los hombres y el 40% de las mujeres roncan por las noches y toda esta gente se hace la misma pregunta entorno a saber cómo evitar ronquidos de una forma efectiva de una vez por todas. En este blog hemos dedicado varios artículos para saber cómo evitar ronquidos e incluso hemos […]
¿Cómo dejar de roncar en la noche? Esta es la pregunta que nos llevamos haciendo a lo largo de los artículos de este blog, un blog en el que pretendemos mostraros los diferentes métodos o recursos que ayudan a solucionar el tema de los ronquidos. Métodos cuyo éxito radica en cual es el origen de […]